28 сентября 2023 в центре тестирования ГТО прошла сдача норм ГТО среди взрослого населения с. Зилаир.

Возраст участников – от 59 лет и старше. Свои силы смогли оценить 15 человек. Они успешно справились с такими видами испытаний, как: смешанное передвижение, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине и плавание.

По словам участников, это было несложно – как и любому другому человеку, который регулярно занимается спортом.

Сдача норм ГТО продолжается и все желающие могут прийти в ДЮСШ с. Зилаир для выполнения нормативов комплекса ГТО.

Напоминаем, что перед тем как принять участие в сдаче норм, вам необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК ГТО, получить идентификационный номер, подать в центр тестирования заявку участника, получить медицинский допуск у врача и в назначенный день прийти в центр тестирования для сдачи нормативов.

Тем, кто сегодня желает испытать себя на соответствие нормам ГТО, необходимо начать прежде всего с подготовки. Регулярные и систематические занятия спортом позволят вам не только успешно выполнить установленные нормативы и получить знаки отличия, но и укрепят ваши тело, дух, повысят жизненную активность и работоспособность. Места, где вы можете поддерживать себя в отличной физической форме, а также подготовиться к успешной сдаче норм ГТО, это плавательный бассейн, спортивный и тренажерные залы в ФОКе; ГТО площадка на территории МОАУ «Башкирская гимназия с.Зилаир».